Bezpieczna kąpiel - bezpieczna woda
Trwają wakacje i czas, kiedy to letnia pogoda sprzyja kąpielom w akwenach wodnych. Pamiętajmy jednak, że woda to żywioł, który może stanowić olbrzymie zagrożenie dla naszego życia i zdrowia. Dlatego też musimy zadbać o bezpieczeństwo swoje i naszych bliskich, bo niejednokrotnie w dużej mierze zależeć będzie ono od nas samych.
W upale i nad wodą zachowaj chłodną głowę!
Piękna pogoda, upalne temperatury i czas wolny sprzyjają wypoczynkowi nad wodą. Jednak nie może to być również odpoczynek od zdrowego rozsądku! Woda to żywioł, który nie wybacza błędów i nie można tego lekceważyć.
Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa:
- pamiętajmy o tym, że bezpieczna kąpiel to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik
- przestrzegajmy regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy
- dzieci powinny bawić się nad wodą tylko pod czujną opieką dorosłych
- gdy wchodzimy z dziećmi do wody, zabezpieczmy je w specjalne rękawki
- nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią
- absolutnie zabronione są w nieznanych miejscach skoki „na główkę” do wody, ponieważ dno naturalnego zbiornika może się zmienić w ciągu kilku dni
- nie pływajmy w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiemy, że występują zawirowania wody lub zimne prądy
- pod żadnym pozorem nie wolno wchodzić do wody po wypiciu alkoholu!
- po dłuższym leżeniu na słońcu, nie wchodźmy od razu do wody, najpierw stopniowo zmoczmy ciało. W ten sposób unikniemy szoku termicznego
- pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak nadmuchiwane koło.
Warto też znać podstawowe zasady dotyczące udzielania pomocy tonącemu:
- zawiadom służby ratunkowe – zadzwoń na nr 601 100 100 lub 112
- nie podpływaj do tonącego bez asekuracji. Tonący może być w szoku i stanowić zagrożenie dla twojego bezpieczeństwa
- nigdy nie podawaj tonącemu ręki! Tonący w panice dysponuje znacznie większą siłą. Podaj mu jakiś przedmiot (gumowa piłka, materac, kij, pusta plastikowa butelka, w ostateczności nawet ubranie).
Po wyciągnięciu tonącego na brzeg należy:
- sprawdzić, czy jest przytomny, jeśli tak starać się go ogrzać podając ciepłe płyny i okrywając go, jeśli jest nieprzytomny, sprawdzić czy oddycha
- jeśli oddycha, ułożyć poszkodowanego na boku
- jeśli nie oddycha, sprawdzić i – jeśli jest potrzeba - oczyścić jamę ustną
- odchylić głowę poszkodowanego do tyłu
- rozpocząć sztuczne oddychanie połączone z masażem serca (wykonać 5 wdechów, a następnie wykonywać na przemian: 30 uciśnięć klatki piersiowej – 2 wdechy)
- jeżeli jest dostępny defibrylator, podłączyć go i postępować zgodnie z jego poleceniami
- czynności ratownicze należy wykonywać, aż do przybycia lekarza lub załogi ratunkowej.
Pamiętaj! Z wodą nie ma żartów!!!
(tekst : Komenda Powiatowa Policji w Działdowie)