Równowaga w pracy i życiu – szkolenie dla pracowników Policji
W gościnnych progach Misyjnego Seminarium Duchownego Księży Werbistów odbyło się spotkanie pracowników Policji Komendy Powiatowej Policji w Braniewie, poświęcone budowaniu zdrowych relacji, wzmacnianiu odporności psychicznej oraz dbaniu o dobrostan i równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Spotkani poprowadziła podinsp. Dorota Rak - Pełnomocnik Komendanta Wojewódzkiego Policji w Olsztynie ds. Ochrony Praw Człowieka oraz specjalista Sekcji Psychologów KWP w Olsztynie -asp. szt. Małgorzata Konopko.
Głównym celem przedsięwzięcia było zwiększenie świadomości dotyczącej balansu między pracą a życiem prywatnym, jako elementu dobrostanu, wzmocnienie kompetencji w zakresie odporności psychicznej, rozwijanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych, budowanie środowiska pracy opartego na poszanowaniu godności, wzajemnym szacunku i zrozumieniu oraz podnoszenie sprawności fizycznej.
Warsztaty były doskonałą okazją do zdobycia cennej wiedzy, rozwijania praktycznych umiejętności, integracji zespołu oraz wymiany doświadczeń. Nie zabrakło również czasu na aktywność fizyczną, chwilę relaksu oraz wspólne rozmowy w spokojnej i sprzyjającej refleksji atmosferze tego wyjątkowego miejsca.
Program został podzielony na trzy części. W pierwszej odbyły się warsztaty prowadzone przez podinsp. Dorotę oraz asp. szt. Małgorzatę Konopko, które dotyczyły m.in. definicji work-life balance, znaczenia poszanowania godności drugiego człowieka, komunikacji opartej na szacunku i tolerancji, zarządzania konfliktami, radzenia sobie ze stresem oraz zdrowych nawyków. Poruszono także kwestie przeciwdziałania stereotypom i dyskryminacji. Druga część przedsięwzięcia obejmowała zajęcia sportowe w plenerze – prowadzone przez instruktora taktyki i technik interwencji z braniewskiej komendy. Ćwiczenia w naturalnym otoczeniu miały na celu integrację, aktywizację fizyczną i redukcję stresu. Szkolenie zakończyło się zwiedzaniem Misyjnego Seminarium Duchownego Księży Werbistów w Pieniężnie.
